Cross Training se define como un sistema de entrenamiento de fuerza y acondicionamiento basado en ejercicios funcionales constantemente variados realizados a una alta intensidad.
Es fácil escribirlo o explicarlo pero difícil entenderlo hasta que lo vivas. Ven a probarlo, ¡que no te lo cuenten!
Apúntate ahoraEl Box es como se llama al lugar donde entrenamos, pero no es solo eso, es un sitio para divertirse, compartir esfuerzo y conocer gente que comparte tu pasión.
Las clases las hacemos todos juntos y se adaptan a tu nivel con plazas limitadas y un coach siempre pendiente de ti.
Apúntate ahora| Lunes | Martes | Miercoles | Jueves | Viernes | Sabado | Domingo | |
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| 09:00 | CrossFit Mañanas |
CrossFit Mañanas |
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| 09:30 | Open Box CrossFit Mañanas |
Open Box |
Endurance |
Open Box |
Open Box CrossFit Mañanas |
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| 10:00 | CrossFit Mañanas |
CrossFit Mañanas |
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| 10:30 | Open Box CrossFit Mañanas |
Open Box |
Endurance Open Box |
Open Box |
Open Box CrossFit Mañanas |
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| 11:00 | CrossFit. |
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| 11:30 | Open Box |
Open Box |
Open Box |
Open Box |
Open Box |
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| 12:00 | Fundamentos |
Halterofilia |
Mobility |
Open Box |
CrossFit. |
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| 12:30 | Open Box |
Open Box |
Open Box |
Open Box |
Open Box |
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| 13:00 | CrossFit Mañanas |
CrossFit Mañanas |
Endurance |
CrossFit Mañanas |
CrossFit Mañanas |
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| 13:30 | Open Box |
Open Box |
Open Box |
Open Box |
Open Box |
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| 14:30 | Open Box |
Open Box |
Open Box |
Open Box |
Open Box |
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| 15:30 | Open Box |
Open Box |
Open Box |
Open Box |
Open Box |
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| 16:30 | Open Box |
Open Box |
Open Box |
Open Box |
CrossFit. Open Box |
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| 17:30 | CrossFit. Kids Open Box Exterior |
CrossFit. Mobility Open Box Exterior |
Endurance Kids Open Box Exterior |
CrossFit. Open Box Exterior |
CrossFit. Open Box Exterior |
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| 18:30 | CrossFit Open Box Exterior |
CrossFit Open Box Exterior |
Endurance Open Box Exterior |
CrossFit Open Box Exterior |
CrossFit Open Box Exterior |
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| 19:30 | CrossFit Open Box Exterior |
CrossFit Open Box Exterior |
Endurance Open Box Exterior |
CrossFit Open Box Exterior |
Fundamentos Halterofilia |
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| 20:30 | CrossFit. |
CrossFit. |
Endurance |
CrossFit. |
