Cross Training se define como un sistema de entrenamiento de fuerza y acondicionamiento basado en ejercicios funcionales constantemente variados realizados a una alta intensidad.
Es fácil escribirlo o explicarlo pero difícil entenderlo hasta que lo vivas. Ven a probarlo, ¡que no te lo cuenten!
Apúntate ahoraEl Box es como se llama al lugar donde entrenamos, pero no es solo eso, es un sitio para divertirse, compartir esfuerzo y conocer gente que comparte tu pasión.
Las clases las hacemos todos juntos y se adaptan a tu nivel con plazas limitadas y un coach siempre pendiente de ti.
Apúntate ahora| Lunes | Martes | Miércoles | Jueves | Viernes | Sabado | Domingo | |
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| 09:00 | Crossfit Mañanas Open Exterior |
Crossfit Mañanas Open Exterior |
Endurance |
Crossfit Mañanas Open Exterior |
Crossfit Mañanas Open Exterior |
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| 10:00 | Crossfit Mañanas Open Exterior |
Crossfit Mañanas Open Exterior |
Endurance Open Exterior |
Crossfit Mañanas Open Exterior |
Crossfit Mañanas Open Exterior |
CrossFit Open Exterior |
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| 11:00 | Open Exterior |
Open Exterior |
Open Exterior |
Open Exterior |
Open Exterior |
CrossFit Open Exterior |
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| 12:00 | Gimnastic Open Exterior |
Mobility Open Exterior |
Gimnastic Open Exterior |
Sweat Pump Open Exterior |
Sweat Pump Open Exterior |
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| 13:00 | Crossfit Mañanas |
Crossfit Mañanas Open Exterior |
Endurance |
Crossfit Mañanas Open Exterior |
Crossfit Mañanas |
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| 13:30 | Open Box |
Open Box |
Open Box |
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| 14:30 | Open Box |
Open Box |
Open Exterior |
Open Box |
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| 15:30 | Open Box |
Open Box |
Open Exterior |
Open Box |
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| 16:30 | Open Exterior |
Open Exterior |
Open Exterior |
Mobility Open Exterior |
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| 17:30 | Gimnastic CrossFit Open Exterior |
CrossFit Open Exterior |
Gimnastic Endurance Open Exterior |
CrossFit Sweat Pump Open Exterior |
CrossFit Sweat Pump Open Exterior |
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| 18:30 | CrossFit Open Exterior |
CrossFit Open Exterior |
Endurance Open Exterior |
CrossFit Open Exterior |
CrossFit Open Exterior |
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| 19:30 | CrossFit Open Exterior |
CrossFit Open Exterior |
Endurance Open Exterior |
CrossFit Open Exterior |
CrossFit |
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| 20:30 | CrossFit |
CrossFit |
Endurance |
CrossFit |
